A fost pentru prima dată când am ieșit să joc badminton cu colegii mei și deodată am constatat că toate sunt materiale bune pentru sport. Badmintonul a jucat foarte bine. Când jucam, am lăsat multă transpirație și eram puțin obosit, dar eram plin și fericit și era și foarte decompresiv. Dacă sunteți prea obosit la locul de muncă, ocazional ieșiți să jucați badminton vă poate ușura presiunea. Acordați atenție combinației dintre muncă și odihnă, astfel încât să fiți mai energici atunci când mergeți la muncă. De obicei, le poți cere prietenilor și colegilor să iasă împreună și, de asemenea, poate promova prietenia și promova comunicarea între colegi.